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·“分享·思想”思潮会暨2012羊城新势力...

2019-08-26 12:33 来源:黄河 新闻网

  ·“分享·思想”思潮会暨2012羊城新势力...

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  来源:《人民日报海外版》(2018年02月24日第04版)责编:刘亚伟、总编室责编:邵宇翔

最早扮演话剧《暗恋桃花源》女主角“云之凡”的丁乃竺,与赖声川是恩爱伉俪,她一直追随赖声川活跃在舞台剧制作领域。

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  责编:刘亚伟首先要认清习近平新时代中国特色社会主义思想的世界方位。

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  他表示,讲话同时也展现诚意善意,在坚持一个中国原则、坚持“九二共识”的原则底线下,提出增进台湾同胞的福祉利益,分享大陆发展机遇,清楚明白地把台湾同胞放在最高位置,这是“发出了推进祖国和平统一的最强音”。金管局总裁陈德霖表示,虽然香港同业拆息及存贷利率未跟随美国加息,但香港利率正常化会发生,市场对于香港利息环境持续低企的预期并不妥当。

  

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夏日将至 饮杯柠檬水
http://www.workercn.cn.h9554.cn2019-08-26 13:36:13来源: 南方日报
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  南方日报讯 (记者/朱晓枫 通讯员/黄月星)夏天要来了。在湿热的广州,很多人喜欢泡柠檬水喝,江湖上更是传说它的“美白”功效。柠檬真的有这样的效果吗?柠檬水怎么喝才健康呢?广州市第一人民医院南沙医院副主任中医师邓聪介绍,五味之首的酸味,在夏天不可缺少。中医认为夏季宜采取“增酸减苦、调养胃气”的饮食原则。

  “夏季高温,出汗多,适当吃酸味食物,能生津解渴、敛汗止泻,可预防流汗过多而耗气伤阴。”邓聪说,柠檬是夏季“吃酸”的很好选择。夏季人体饮水增多,会稀释胃液,降低胃酸杀菌能力,适当吃些酸味食品可增加胃液酸度,健脾开胃,帮助杀菌和消化。

  喝柠檬水有什么注意事项?邓聪提醒,不宜空腹大量饮用柠檬水,尤其是胃病患者、老人和小朋友。此外,胃溃疡、胃酸过多者,不宜经常饮用柠檬汁。柠檬水容易腐蚀牙釉质,造成牙齿问题,因此龋齿患者不宜经常饮用柠檬汁。

  如何制作柠檬水?

  新鲜。最好选择新鲜柠檬,因干柠檬的香气和维生素C等成分含量都有一定损失。

  连皮薄切。柠檬皮含有丰富的有益成分,如橙皮苷、柚皮苷等物质;柠檬精油也主要存在皮里面。

  温水冲泡。宜用60℃—70℃的水温冲泡柠檬水,水太凉,柠檬香味不易泡出来,用沸水,则会溶出较多的苦味物质。

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